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　　健康功效

　　板栗:补肾

　　鸡腿:维持皮肤和粘膜健康

　　黄酒:散瘀消肿

　　食材用料板栗

　　300g鸡腿

　　4只姜，蒜

　　适量小红椒

　　1个盐

　　适量黄酒

　　适量胡椒粉

　　适量鸡精

　　适量板栗烧鸡的做法

　　1.食材，鸡腿剃骨切小块，板栗去壳备用。

　　2.少许油姜蒜红椒下锅爆香。

　　3.鸡肉下锅炒变色，放黄酒，胡椒粉，少许盐。

　　4.下板栗翻炒均匀

　　5.一次性加足够的水

　　6.大火转小火20分钟左右

　　7.收汁，放少许鸡精就好了。

　　8.香喷喷的板栗烧鸡可以吃了小贴士

　　如果和我一样用鸡腿的话最好去骨，这样既快颜色也好看。

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• 迎夏 金币 +11 一代综师+多图+感谢分享 2024-11-19 12:58