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三十五以后明显感觉有点力不从心了,唉!

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楼主不要担心,35岁没有问题啊,主要还是要锻炼,慢跑不错,早上起来慢跑15分钟,坚持三天就有感觉的,你看鬼老都是这样的,要不然什么克林顿,奥巴马的,都在跑干吗呢

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